Mes accompagnements pour adultes

à vous de choisir

 Une thérapie en VISIO, depuis chez vous

Une thérapie en CABINET, à l’Atelier des Possibles

Prendre rdv en ligne

Mes accompagnements pour les adultes thérapie adulte

En combinant deux approches puissantes la thérapie brève systémique  stratégique & les pratiques narratives, je vous aide à sortir du cercle vicieux qui fait souffrir. Et je vous redonne confiance en votre capacité d’agir, en vous aidant à faire autrement.​ 

Selon la problématique qui vous amène, je pourrai vous proposer l’une ou l’autre des approches.

La thérapie brève est particulièrement adaptée pour apaiser :

  • Les souffrances liées aux émotions submergeantes : crises de panique, phobies, troubles obsessionnels, traumas, mélancolie, déprimes, pensées suicidaires, scarifications…
  • Les souffrances relationnelles : conjugales, familiales, professionnelles…
  • Les souffrances liées aux symptômes : tics, tocs, insomnies, problématique alimentaire …
  • Les souffrances générées par les accidents de la vie : deuils, divorce, perte d’emploi…

 

Tandis que les pratiques narratives permettent 

  • de mieux se connaitre : ses forces, talents, compétences, valeurs, soutiens, rêves, ressources ..
  • de restaurer l’estime de soi et reprendre confiance en soi
  • de changer / décaler le regard que l’on pose sur soi
  • d’insuffler de l’énergie.
  • de faire un bilan et se projeter dans l’avenir

Les objectifs d’une thérapie pour adulte

Apaiser votre souffrance
Dénouer des tensions dans vos relations

Surmonter un mal-être ou une difficulté

Se connecter à ses forces-talents pour reprendre confiance en soi

Je vous reçois en consultation individuelle

Le déroulement thérapie pour adulte

La 1ère séance – 1h  – 65€

Elle permet de faire connaissance, établir un état des lieux de la situation, évaluer les difficultés, cibler les besoins et envisager l’accompagnement qui pourra être mis en place.

Les séances suivantes – 1h – 65€

Le nombre de séances est adapté à chacun avec un maximum d’une dizaine de séances pour une problématique.

Les séances sont en général espacées de 15 jours.

Où?

à l’ATELIER DES POSSIBLES, 1 place de Verdun à Albigny sur Saone.

En voiture :

  • A 5 min du cabinet : Neuville-sur-Saône, Curis-au-mont-d’or, Couzon-au-mont-d’or, Saint Germain au mont d’or, Poleymieux au Mont d’or
  • A 10 min : Fontaines-sur-Saône, Fontaines-saint-Martin, Chasselay, Genay, Collonges-au-mont-d’or, Rochetaillé sur Saone, Champagne au Mont d’or, Saint Didier et Saint Cyr au mont d’or, Trévoux, Quincieux

En bus :

Ligne 43 – Arrêt « Albigny Centre »

En train :

20 mn à pied de l’arrêt Albigny-Neuville

Contactez moi directement au 06 62 33 18 96

ou envoyer moi un message via ce formulaire :

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