à vous de choisir
Une thérapie en VISIO, depuis chez vous
Une thérapie en CABINET, à l’Atelier des Possibles
Formée en psychopédagogie positive et en thérapie brève selon l’approche Palo Alto, je vous aide à sortir du cercle vicieux qui vous fait souffrir. Et je vous redonne confiance en votre capacité d’agir, en vous aidant à faire autrement.
Une thérapie pour la famille
J’accompagne les enfants, adolescents et parents (la famille dans sa globalité) pour aider à apaiser, à l’école ou à la maison :
- Les souffrances liées aux émotions submergeantes (crise de colère ou de panique, anxiété, phobie, dépression …)
- Ainsi que les souffrances liées aux difficultés d’apprentissage (difficultés de concentration, de motivation, perte de ses moyens lors des contrôles…)
- Et également les souffrances relationnelles (harcèlement scolaire, isolement, tensions et disputes au sein de la famille…).
Mes accompagnements débutent toujours par un premier rendez-vous avec les parents seuls. Ce premier rendez-vous permet de faire connaissance. Ensemble, nous définissons la stratégie pour accompagner votre enfant selon la problématique. Les rendez-vous suivants auront lieu soit avec l’enfant ou l’adolescent s’il est demandeur, soit avec les parents. En effet, les parents se révèlent bien souvent de formidables co-thérapeutes !
Une thérapie pour les adultes également
Je propose également des accompagnements à destination des adultes pour les aider dans leurs problématiques individuelles, relationnelles ou suite à une difficulté de la vie.
Une thérapie concrète et pragmatique
En conclusion, la thérapie brève, stratégique et systémique est une thérapie qui se veut concrète, pragmatique et bienveillante et mon approche est résolument tournée vers l’action et l’expérimentation, et pas uniquement vers la réflexion.
Pour enfants
Votre enfant est en souffrance à l’école ou à la maison ; les récréations avec ses camarades sont difficiles pour lui ; parfois, souvent, il est débordé par ses émotions (colère, tristesse, peur) qui l’empêchent de vivre sereinement; angoisses, peurs ou phobies prennent beaucoup de place dans sa vie.
Pour ados
Votre ado est stressé ou même angoissé par l’école, par l’avenir, par les relations avec ses pairs. Il a des comportements inquiétants ou des conduites addictives : la communication avec lui est compliquée. il manque de motivation et est totalement replié sur lui …
Pour parents
Vous trouvez que votre enfant/ado manque de confiance en lui, qu’il est mal dans sa peau, isolé ; Au quotidien, vous vous sentez inquiet, impuissant ; Parfois, vous constatez qu’il a des comportements incompréhensibles et vous ne savez pas comment l’aider; Vos relations se dégradent …
Pour adultes
Vous traversez une période difficile dans votre vie.
Vous avez l’impression d’avoir essayé de nombreuses approches sans succès … vous avez l’impression de tourner en rond … vous avez envie d’une approche active, concrète et pragmatique …