Regards et ressources – Des chemins de compréhension

Ici, je partage des contenus pensés pour éclairer, transmettre et ouvrir des perspectives autour des sujets que je rencontre au quotidien dans ma pratique : les parcours de vie, les relations humaines, la santé mentale, les défis spécifiques vécus par les femmes et les familles.

Ce blog se veut un lieu de ressources, à la fois accessible et exigeant, où vous trouverez :

• des recommandations de livres et de BD qui racontent, éclairent ou questionnent notre monde ;

• des articles pédagogiques pour mieux comprendre ce qui se joue dans nos émotions, nos relations et nos transitions ;

• des réflexions nourries de mon expérience en cabinet, de mes lectures, de mes formations.

Un espace pour apprendre, pour se sentir moins seul, pour mettre des mots et, parfois, pour avancer autrement.

Regards sur la société – Témoignages et récits engagés

Dans cette rubrique, je vous propose des œuvres, des livres, des BD, des récits, des podcasts qui explorent des réalités sociales souvent peu visibles :  trans-identité, inceste, expériences féminines, ménopause, violence, racisme, harcèlement ……
Des histoires personnelles qui racontent aussi quelque chose de notre société.

Ces œuvres permettent de mieux comprendre les dynamiques qui nous traversent et qui sont à l’oeuvre également dans notre société, d’élargir notre regard et parfois de reconnaître quelque chose de soi.
Elles ouvrent un espace de réflexion, de sensibilité et de prise de conscience.

Clés de psychologie – comprendre et prendre soin

Cette rubrique rassemble des ressources et des articles pour mieux comprendre la santé mentale, les mécanismes psychologiques et les dynamiques relationnelles qui influencent nos vies.

Vous y trouverez :

• des recommandations d’ouvrages accessibles et sérieux,

• des clés de compréhension issues de mon expérience en cabinet, de mes lectures et de mes formations.

L’objectif : offrir des points de repère pour mieux se connaître, mieux comprendre ce qui nous traverse, nous bouscule ou nous transforme, et avancer avec plus de clarté et de douceur.

Un espace pour mettre du sens, pour respirer, pour prendre soin.