Et si le sommeil était comme un animal sauvage qui s'enfuit dés lors qu'on le cherche partout ? Et si le fait même de chercher le sommeil le faisait s'évanouir ? Une jolie histoire métaphorique à raconter à votre enfant lorsqu'il n'arrive pas à trouver le sommeil....
Faire face à sa peur ? tellement difficile mais tellement apaisant
C'est l'histoire d'une jeune fille de 12 ans, ma fille en l'occurence, qui débarque en panique à 23h dans le salon : « Maman, j’ai des mauvaises pensées …. J’arrête pas de penser à la Dame Blanche … » La Dame blanche ? Mais quelle drôle d’idée ! Vous voyez ce que...
Histoire d’ados
Parce que les ados me touchent profondément ... Parce que je les trouve si souvent juste dans leur analyse du monde qui les entoure ... Parce que, bien souvent, ce ne sont pas eux qui sont en crise mais bien nous, leurs parents ... Parce que leurs relations avec leurs...
Angoisses de la rentrée, et si l’on arrêtait de rassurer nos enfants ?
J’accompagne toute cette semaine de pré-rentrée un groupe d’enfants qui se prépare à rentrer au collège pour la première fois. Ils m’ont fait part de leurs appréhensions et leurs peurs : se perdre au collège, ne pas se faire d’amis et se retrouver seul, ne pas suivre...
Echanger avec nos ados sur le miroir déformant des réseaux sociaux
Les réseaux sociaux font partie intégrante de la vie de nos ados. Ils sont aussi souvent source de mal-être, de perte d’estime de soi ou encore d’addiction… particulièrement Instagram qui propose une mise en scène constante de soi et un miroir déformant de la réalité....
Un exemple de virage à 180°
Quand vouloir à tout prix apprendre à lire à un enfant provoque l’inverse de l’effet souhaité …. Et quand lâcher les attentes et retrouver le plaisir débloquent la situation.
Les réflexes archaïques, c’est quoi ?
Les réflexes archaïques, c’est quoi ? Les réflexes archaïques ou primitifs sont des mouvements automatiques, répétitifs, que l’on développe in utero, pendant les premiers mois de la vie, de la conception à la naissance. Leur présence à la naissance est le signe du bon...
Accompagner nos enfants de primaire pendant le confinement !
Quelques propositions pour accompagner au mieux nos enfants de 6-11 ans pendant ce temps de confinement, en prenant soin de leurs émotions, de leur corps, et de leur tête ! Car oui, l'accent est mis sur le fait que la continuité pédagogique doit avoir lieu, que nous...
Retour en images sur une année 2018-2019 bien dense et bien intense
Une année intense avec des études à la fac de Dijon & Macon et l'obtention du DU traiter les souffrances scolaires avec la méthode Palo Alto, des travaux pour pouvoir ouvrir un nouveau lieu de consultation l'Atelier des Possibles, la constitution d'une équipe...
La confiance en soi – Sketchnoting de la conférence de Charles Pepin
J’ai assisté hier soir à une conférence de Charles Pepin sur la confiance en soi. Quel plaisir de prendre un peu de hauteur, de sortir des modes d'emploi ou des recettes miracles qui peuvent fleurir de toutes parts pour développer la confiance en soi et de découvrir...